玻璃棉板主要的作用是隔音、吸热，除此之外，还有防潮、防尘、防火、防粉尘的作用，还用于建筑行业的口罩。它还具有随意的物理切割性，能随意的切割出自己理想的造型。还有耐老化，抗菌抗毒的作用，医院手术时医生用的口罩就有用到玻璃棉，用途是非常广泛的。正是因为这些特性，玻璃棉总体来说还是挺环保的。
    用在家里的吊顶吸声玻璃棉板，就是与我们最接近的玻璃棉的使用，他的主要作用就是吸收室外的噪音，是房间里显得更安静，同样也不失美观；在大型的体育馆和空间巨大的工厂也打量使用了玻璃棉，用途就是为了使大空间内消除一定的噪音；还有道路旁边的隔声屏障，也正是用的玻璃棉，玻璃棉能吸收和反射噪声，起到屏障的作用；汽车上使用到的隔音棉也有玻璃棉的成分，使汽车内部空间与车外隔绝，让汽车内跟安静。还有一些公共的娱乐场所，如KTV、电影院和酒吧里的天花板和玻璃棉的墙板，也是起到了隔音反射的作用。